Es un valor que desde siempre ha sido considerado como una de las relaciones más importantes que puede tener el ser humano, y comienza a crecer a partir del único requisito esencial de que un otro nos resulte simpático y agradable, ya que el resto se crea con el tiempo. Entre algunas cualidades únicas que posee, encontramos la alegría y entusiasmo, el sentimiento de pertenencia a un grupo y el de compañía, y su impacto positivo tanto en la salud física como mental. ¡Festejemos la amistad!
La cuarta edición de esta carrera larga a 640 metros sobre el nivel del mar y llega hasta los 783, en un terreno sobre asfalto pero con ondulaciones. Consiste en un circuito variado, con un clima ideal (entre 13 y 17º C). Será una de las citas más destacadas del panorama nacional. Requiere inscripción previa. Cupos limitados. Fecha y hora: domingo 28 de julio– 8:30hs. Lugar: Teatro del Bicentenario (por Av. Ignacio de la Roza), Ciudad de San Juan. Distancias: 42K, 21K, 10K y 5K.
Más informaciónComo diario del ánimo personal y privado, se consigue tener un seguimiento del ánimo, humor, ansiedad, autoestima y depresión. A partir de diversas pruebas psicológicas, se crean diversos informes para realizar el monitoreo y seguimiento de la situación particular. Posee diversas actividades para ayudar en crisis de ansiedad, brindar más calma y mejorar la autoestima. Algunas de las herramientas de diversión proporcionadas son: * Desafíos del bien: diversos desafíos con el objetivo de mejorar el humor, la confianza y la calidad de vida. * Ejercicios de respiración: Técnica de respiración cuadrada que ayudan a relajar y desestresar. * Fidget Spinner: Juguete giratorio que ayuda a calmar y disminuir la ansiedad.
Disponible para Android.